因为你心不在焉。你想逃，可是不知逃往哪里，甚至不知道怎么逃。有可能你连自己再逃避什么都不知道。你觉得很多事情都失去控制了，你觉得焦虑，觉得不安，但你不知道怎么办。于是，你想找到一些熟悉的事，一些可控的事，一些你有把握不会让你偏离、让你卷进另一个漩涡的事。你看书，你学习、你健身。你把时间安排的满满当当的。但你的心里还是空空的。因为你不知道意义，你找不到乐趣。你根本不想健身，不想看书，不想学习。这些只是替代品，用来填补你空白的时间。所以你怎么会快乐、怎么会踏实？
嗯，你试一下每天吃炸鸡块，喝啤酒，躺在沙发上看美剧韩剧，三顿饭叫外卖，应该很快就会快乐起来。自律叫人变得更好，可对我来说，自律很不快乐，在我这普普通通的小半生中，从来没有体会过比歪在沙发上吃炸鸡块更快乐的事，你说的读书啊健身啊我都没有发现有多快乐。放纵是快乐之本啊。堕落吧，失恋了就该酩酊大醉彻夜狂欢，再不济去唱KTV跟小黄毛打一仗啊，都比读书健身快乐多了。
已经很厉害了，在这种重大情感打击下还能坚持做自己认为必须去做的事情，换做是我，怎么的也得颓很长一段时间。再坚持一段时间就好了，让自己开始习惯这样的生活，让自己学会发现生活中的乐趣我相信很快你就会找回你自己的。其实你自己也知道陪你最久的只有你自己，能给你绝对安全感的也只有你自己。最后跟你说一句，放过自己。
如果你读书健身是为了愉悦，其实很荒诞。读书就是读书，收获些知识和感悟，健身就是健身，为了减肥或为身体好。有个成语叫怡然自得，就像是这个故事一样，我的感悟是，做自己喜欢做的事不一定快乐，但用心做着正在做的事，总是会收获快乐为副产品
为了摆脱这样的心情，我健身、看书、学习、练字、考证。把时间全部填满，后来发现这一些都是无用功。所以最后一个缠绕我的是无力感。事实上，我根本不想健身、看书、学习，我想要的，只是忘记，依然不快乐的原因，就是依然没忘记。我们都在路上。
可是问题并不是自己逃避就会消失的。你越逃避，问题就越被累积在心里。到了最后发展的越来越严重。
不要再做一个令别人羡慕的人了，不要做一个每天忙忙碌碌的人了。追寻自己的内心，去做一个可以安静坐下来享受一下午懒散阳光的人吧。
