你上一般重庆人。经常吃肉的话可能相对于其他的地方来说可能更容易上火，所以重庆人一般吃火锅的时候就会喝加多宝或者王老吉。
我觉得对于上火就应该吃点降火的东西，例如早睡早起，多喝点菊花茶，吃的比较清淡
可以喝一些绿茶啊，也可以试一下菊花茶之类的，多喝水会好很多。
对于生活这件事情来说，我一般会采用吃消炎药，喝菊花茶吃一些苦瓜苦菊等来败火。
我在上火的时候会对应的喝一些凉茶，这是在我们广东地区特有的方法。
怕上火，喝王老吉。怕上火，喝加多宝。怕上火，喝和其正。真的是皮皮虾。
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