虽然我健身时断时续。但是真的很容易暴露,几年前,就十天的高强度俯卧撑加哑铃。同事立马看出我上臂壮了许多,那还是秋天隔着衣服
再就是夏天穿露脐装的时候,隐约可见的马甲线。还有小腿上的肌肉线条。健身的真的肌肉线条就跟不健身的人不一样的。
手臂上隆起的肌肉,不健身的女孩子,基本上三角肌什么的是不会很发达的,每次一穿背心就会暴露很健美的三角肌。
就是身材的凸显,还有对健身的看法吧,有一次别人说想健身,我就说出了自己的看法,怎么健身才好,就暴露了。
不需要暴露,因为我每天晚上都在寝室根据keep在锻炼,然后晚上还和室友去跑步,很明显就是一名健身者。
我认为对于我来说是肌肉暴露了我是一名健身者的事实,因为我的手臂的肌肉比较多,看起来比较强壮。





