在凌晨十二点到一点，这个时间段睡觉，我觉得不算熬夜。只能说明你平时的作息习惯不是特别好。熬夜的定义就是你一晚上不睡觉，不休息。
算熬夜，晚上过了11点就算熬夜，因为人一般过了11点身体就处于睡眠状态，各项机能都处于下降的状态。所以算是熬夜了。
正常情况下，人的睡眠时间应该在十点半以前，11点是肝脏休息的时间，12点以后睡觉算熬夜，长期熬夜对身体有害。
一般来说是熬夜，12点是新的一天了，最好在12点前睡会比较好吧。
算是熬夜，因为正常的作息时间就是十一点之前睡了，这样才算是正常的睡眠，不要晚睡晚睡伤身。
算熬夜，晚上最迟11.00就应该睡觉，身体就已经进入排毒阶段了。
Game大豪门
还没有个性签名哟
