”
偶尔听到有人说，“每天，我按部就班的工作、生活，可总觉得心里边好像缺点东西，似乎都不知道自己为什么工作、为什么生活，经常会有种很空虚的感觉。”
其实所有生活的无趣、空虚感，都是来源于你给自己设置了太多“不得不做”的事情，让你把所有的精力和激情都放在了“不想做它，但又不得不去做”。
每个人做事的动力无外乎是为了避免失败，追求成功。如果他是为了追求成功去做一件事，在这个过程中就会给他带来无限的快感以及对未来更加期待的目光；反之他只是抱着避免失败的想法去做一件事，在这个过程中难免会让他丧失激情，体验不到任何的成就感。
人活着都有一个追求的新鲜点，当这个点过去之后，你的思想就会转移，便会感到无趣，再者就是人的内心都是不甘于某种状态，当你内心的某种需求被激发后，你的内心便要求去改变，这时的你便会对平淡的生活很无趣。
所谓的“不得不做”其实只是一种限制性、夸大性的信念，人们却把这种信念扭曲成工作就是自己的中心，必须无条件地服从领导的安排，即便是周末或是大晚上的打电话让赶紧处理一件事。
在这种认知的背后，可能存在着我是来工作的，就不能违抗上级的命令。就像是父母一生气骂自己，就得毫无保留地听从他们的，否则就是不孝。对于这类人，倘若你问他：为什么你会这样觉得呢？
他们便会非常吃惊地反问你一句：难道不是这个样子吗？现在好多人从事的并非是自己喜欢的工作，都是为了生活而工作，有人可能会说既然不喜欢干嘛在这浪费时间，还不如早做决定，花点时间磨练自己擅长的技能，然后找到自己感兴趣的工作，岂不更好。
可是这样的话，不就得面临失业吗？出门在外打拼，每月的房租、水电费、生活费等等费用，拿什么去负担。可是想想，不喜欢又何必去强求呢，别人可以失业，你为什么就不能？
并不是说你不能像别人一样来场说走就走的旅行，而是你给自己设置了太多的门槛。你若决心脱离自己每天不想做的工作，便不会不开心，自然而然也就不会每天自我消耗，浪费时间。
或许，有人会说，你这样做会让你父母伤心，就是个不孝子。然而，世界上总有些矛盾是无法调和的，就拿一个人的意志与外界意志之间的矛盾来说，如果你一直在迎合别人，没有自己的主见，随后不管你做什么事，都会磨灭你的激情和动力。
所以，当你每隔一段时间突然感觉生活很空虚无趣，不妨静下心来认真想想，是不是某些东西让自己过于压抑??要懂得调节情绪化的自己。
人们对一些新鲜的事物比较感兴趣，如果每天按部就班，去干一件事情，每个人都会感到厌烦。
因为没有从那段生活中获得任何热情，有的只是一味地枯燥和乏味，所以，自然也就会觉得生活很无趣了。
我们在完成一件事情之前，似乎都会对自己有一定的信心，会在心里默默为自己加油，但是当真正投入一件事情之后，我们会发现，随之而来的事儿，不是我们当初的那点自信就可以应付得了的。
我们会遇到各种阻碍，事情不是我们想象的那么简单，而我们最初的耐心和热情也被这些事情一点一点地打磨掉，剩下的只是为了完成任务而带来的枯燥乏味。
因为貌似需要我们做的事情总是很多，而且很多还是我们不喜欢去做但又必须要完成的。所以，当这一件事情彻底结束的时候，我们有的只是疲惫，不是努力打拼之后，内心比较欣慰的疲惫，而是明明做了很多，却感觉什么都没有做的疲惫，身体和内心都累。
所以，我们也会感到自己的生活很无趣，这也不是我们想要的生活。
基本上很多人到了，一定的时间就会感觉到生活非常无趣，这个对于生活来说是很正常的一个事情，因为生活它本来就不是有那么多的波澜不惊的，那么我们应该学会去处理这样一个事情。
首先我们要正视生活中他总是会有波澜，也会有平静，这个是一个很正常的现象，我们应该学会去接受它，而不要总去幻想有太多的浪漫和激情，因为生活它本来就是一张白纸，你想活成什么样，完全是靠自己去创造的！
其次，我们也可以想办法让自己的生活变得有趣起来，比方说平时可以跟自己的朋友出去，聊聊天，逛逛公园逛逛街，或者是去参加一些有益的公益活动，这样都会让你的生活变得快乐起来。
第三，我认为我们可以把自己变得更加有内涵一点，我们可能平时不是那么爱看书，但是我们可以尝试着去图书馆或者去书店看上几本书，让自己心灵能够沉淀下来，不至于那么浮躁，慢慢的你也就内心会比较充盈，而不至于感觉到无聊和无趣了。
