我是一名学生,然后如果要做运动来健身的话,那就是上舞蹈课,上舞蹈课时候,老师来帮你运动,来帮你健身,如果平时自己要运动来健身的话,那就是自己去跑跑步呀。
我喜欢每天去骑骑自行车,然后吃完饭去散散步。然后我不会做太多的那种运动,就是偶尔的自己做一些很小的那种。还有就是体育课的时候做那个运动。
平时我会做的运动就是跑步,因为我们是住校,所以只能在学校的操场上跑跑步,还有就是在寝室里做做俯卧撑啊,仰卧起坐。
瑜伽,对于女生来说,做瑜伽是令人身心愉悦的一件事,可以忘却一切的烦恼,专注于锻炼身体,然后就是打羽毛球,健身跑。
作为一个宅女,我并不喜欢运动,只是会做一些小小的有氧运动来保持体形。比如游泳,比如长跑,比如散步和打羽毛球等。
平时我会跑跑步,做一下仰卧起坐,每天20个到30个,然后会做一些深蹲来保持一下我的身体健康,人应该多锻炼。






