我喝茶最早是受父辈的影响，小小的时候，见每天早晨起床老爸第一件事就是烧开水，然后洗漱完毕就开始泡茶，他一个人对着一个茶杯，就那静静的坐着饮茶，看着很舒坦。因为好奇，究竟喝茶是什么样的体验，就从此一直想喝茶了。后来家里人终于给我喝茶了，那时家乡流行的是本地产的土绿茶，招待客人、自家的口粮茶就是土绿茶。然而神奇的是，虽说茶叶不贵，但第一次喝就完全让我爱上了喝茶的感觉，苦涩到极点，尔后回甘持久。初中时代，接触茶的机会更多了。偶然的一次机会，第一次看到现场茶艺表演，工夫茶程序一套套的，完全着了迷，心里萌生学茶艺的想法，但家人讲茶艺不挣钱、是吃青春饭。没有办法，只能时常积攒零用钱，去买茶叶，照着网络视频学，多泡茶、多喝茶呗。
早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血 压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。下午喝茶 下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。 晚上喝茶 晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。
本人90年人，皖北人，可以说工作之前从来没接触过茶，由于工作原因，在2012年开始接触茶，了解茶，爱上茶，直至今日仍在喝茶叶打交道，去过我国很多茶山，真的很美，有很多茶山是那种你去了之后就能安静下来，享受着空气，茶香！ 自此喝茶成为每天早上工作的第一件事，我也幻想着有一天放下一切工作，有个自己的茶室，泡杯茶足矣。经常饮茶能抑制细胞的衰老，使人延年益寿。因为茶中含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素，而且茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀死病原菌。所以经常喝茶也有助于防老，具有养生保健功能。
我是91年的今年26岁，我不抽烟偶尔有要好的朋友会喝点酒，由于工作的缘故，我基本上没什么朋友，就是一些个长辈比较多，有一个长辈爱喝茶，受他的影响我也喝了起来，现在喝了差不多一年了，每天自己都要泡一壶自己喝，喝茶清净，朋友之间说说话聊聊天很歉意，不像喝酒人，一喝酒就牛逼哄哄，不喜欢那种场合，所以我现在只爱喝茶。因为茶内含有一种茶氨酸的物质，我们喝了茶之后，茶氨酸就会进入我们的体内被肝脏分解，然后就会产生一种叫做乙胺的物质，这种物质能增强我们体内免疫细胞的反应。所以喝茶具备提高我们身体免疫力的功效。
长期喝茶，对身体的确很有好处，不过我是一个不太喜欢喝茶的人，在潮汕地区，很多人都喜欢喝茶，当有客人来的时候，就会喝茶叙叙旧，喝茶还可以提神，当你工作困的时候，喝一杯茶，会感觉倍感舒服，而且，经常喝茶的人，年纪上看起来不会那么大，比较年轻一点，有养颜的一个效果。而且，多喝茶，有利于我们血液循环，促进肺功能的活跃，对身体很多部位都是很有好处的，如果你没怎么喝过茶，建议你来潮汕地区走一走，就知道喝茶是什么了，喝茶好处多多，不过不建议在准备睡觉的时候喝，不然你会睡不着觉的。
我也嗜茶的人了，在茶店能喝到好多的茶，绿茶、红茶、乌龙茶，喝了些单丛，学会品普洱，知道了很多茶的知识。不在店的休息时间我是没有好活动的，就是宿舍里泡茶喝，茶叶是自己从店里以员工价卖的，也有一些好心的客人会拿来一两泡私家茶叶送我。这时候最爱品尝各种没有喝或的茶，不过茶店老板也总是那么孤寒，店里贵点的茶叶从不提供试喝。喝茶就是这样一种有品质的生活方式，既可消暑解渴，又延续千百年来渊源流长的茶文化。
