如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复用冰水，直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
用冷敷，比如冰帽，冰毯，还有冰块冷敷，冰块放在头部，腋窝，腹股沟，腘窝等处，要用毛巾或衣物隔开，不能直接接触皮肤，防冻伤。要避开胸腹部和足部，以及耳廓等处。
可用25%～50%的酒精作擦浴。无酒精时可用白酒加一半冷开水混合作擦浴之用。因酒精挥发快，能很快带走皮肤上的热量，达到降温目的。
如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。
用一个小白酒杯将鸡蛋清打进去，然后用纱布或是餐布封住口倒扣，在发烧患者的额头打圈，来回轻轻摩擦，半个小时左右就会退烧。
多喝水，有助发汗，排尿，降低体温，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
