其实这件事情是因为你对这个事件这个事务没有很深的印象，他没有记忆到你的深处，所以说你很容易忘，但是很容易忘，怎么办呢？很多事情还是不能忘的，但是你偏偏又会忘记掉，所以说这就是健忘症。所以我现在就来教你几个小招来慢慢的摆脱这个健忘症。
第一招：多做笔记，健忘？其实这个方法大家都知道，要多记笔记，把这些事情记录下来，才会不让你忘记掉这个道理是显而易见的。但是你要知道，要把这件事情做到哪里，才让你被忘记掉，如果你做了笔记，你把笔记忘记带了。那不是一样，没有用吗？所以下面你就要看第二招了。
第二招：懂得自己最记得住哪一件事，比如说你记得住玩手机。那么你我跟你说，你不要记在备忘录里，这种事情是记不住的。你就自己做一个壁纸把你想记得这些事情打字打在那个壁纸上，你一打开手机里就能看到你今天要做什么事情必须要做什么事情。
第三招：不要怠惰，即使你真的很见外，也要把这一件事情记住。你必须每天都要做笔记。每天做笔记，这种事情你可以在那一天，你原来的那个壁纸上。你可以编辑一个天天要做笔记!这样久而久之，你对要做笔记，这件事情就天天记得住了，因为这件事情，烦也让你烦死了？所以说你一定会记得住的。
健忘症其实你很容易改，哦，你只要稍微去记住一点东西给记住几个重要词就可以，你只要把这些词连贯起来就好了。希望我现在教你的这几招对你以后有能有帮助。
健忘症是一件自我形成的一个症状，自己不去用心做事，不过脑子，所有些事情做过之后就会忘记，而且如果自己不会发觉出来，这个健忘症会形成习惯并成为你生活中工作中的等等麻烦。
我自己就是一个特别健忘的人所以会比较身临其境，知道这种感受如何，因为每次你在听别人说话，别人说过什么你就是那种左耳朵进右耳朵出的那种，这种还是健忘症的一种，因为你就没有认真细心的去听，所以别人让你去取东西办事情，说过一遍以后你就觉得你知道了记得清楚了，结果在半路或者刚走在途中就忘记了，
这就属于健忘的一种。还有一种就是从小就有健忘症的人，我觉得他们就应该养成一个良好的习惯，做标记，这样自己就不会忘，从小老师教我们做笔记，阅读题等其他的过程，就是希望每个人都学会这个习惯，这样你做过的事情不记得写在书上就可以一目了然，让自己每次考试啊测试啊都少了一份做复习的步骤，为自己的拥有一份优秀的成绩单打好基础。
所以说健忘症它不止是一种病也可能是一个人就不去用心去做的后果而养成的影响，我希望每个人都可以去去掉这个毛病，因为这种毛病是会被别人厌恶的症状，是让你自己表现的特别不优秀的事情。
告诫大家也希望大家做出相应的行动和警告。让我们身边的亲人朋友还有自己警示不要出现这种健忘症，甚至看了之后得痴呆症是非常不好的。给别人一个榜样给自己一个好的未来！
以前我以为只有上了年纪才容易健忘，结果没想到健忘这种事情居然会发生在我身上。以前我最自豪的就是我的记性好了，可是现在我却因为老是忘东西而被老师和女朋友嘲笑。
我女朋友经常让我给她在网上买东西，因为她自己嫌麻烦懒得选。有一次她让我给她在网上买一个牌子的护肤品，当时因为已经比较晚了，所以我就说明天白天再给你好好选一下。她说你一定要记得啊，千万不要忘了，明天过后价格就要涨回去了。我拍着胸口说没问题，什么都能忘就这个不能忘。事实证明胸口拍的再响也没用，该忘的还是得忘，第二天我是完全不记得这件事了。晚上十一点多的时候女朋友问我护肤品买了没，我说什么护肤品，她一下就急了，经过她的提醒我终于想起来昨晚答应她买什么了。我马上打开淘宝找到那个护肤品下单，买完以后看还差几分钟就过十二点了，幸好赶上时间，不然我就可能活不过那晚了。
我发现自己越来越容易健忘以后就开始想办法了，当然没有想过吃什么药来增加记忆力，因为作为一个学医的我知道外面那些说是增加记忆力的药基本上都是假的。每当有什么重要的事情的时候我就在手机的日历里面记上去，到时间的时候它就会提醒我。在医院的时候我就把需要做的事情写在本子上，比如：签字，问病情啊。现在基本上不会忘记那些重要的事情了。
