先跳起到空中，在空中持球（Catches a live ball）结束运球，然后双脚同时落地。此时是中枢脚未确定的情况，可以再迈出一步，则另一在地面的脚成为中枢脚，可以以该脚为轴旋转。
跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化
跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化
一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。
我觉得有三分球吧，其实我最喜欢的就是三分球，你要跑三步然后跳起来去投篮，这样的话就会是一个球三分。
我认为这个还是要看你投出的是几分球吧，这跟你的技术有很大的关系。
