对于这个问题，没有人能帮助你，你只有自己学会面对一切，学会面向大家，告诉自己做每一件事都可以都能成功，最重要的是要找到自己最喜欢的事情做，并且在这里建立自信！
这时候就要靠自己锻炼自己，培养自己的性格，处事能力。步入社会，很多事情都需要自己解决。我们不能让社会为我们而改变，所以我们就要为了社会而改变自己。
计划生育之后，很多家庭都是独生子女，相对来说赡养老人的压力就会比较大，而性格内向则是自己的问题，可以试着去和身边的人多聊聊，结交朋友，寻求帮助。
硬抗，独生子女的优待没享受到，责任和义务倒是没办法甩锅给别人，想起来就是满满的负能量，心情不佳要学会自己调节，锻炼自己，很多事情都是逼出来的。
如果是这种情况，就要靠自己了，习惯成自然，独立久了就会变得外向一些，你要逼着自己努力，逼着自己外向，在现在的社会凡事还是要靠自己。
如果家中只有自己，那就处处都是需要自己去打理的，所以自己应该多锻炼锻炼，以后都是要靠自己的，所以尽量把自己变得外向一些。
