如果你想要帮爱人分担心事，那么你就要首先了解爱人究竟发生了什么事情，然后要有共情感，其次，要让爱人有信任感，让他相信不管发生了什么，你都能陪他到最后，最后，你要有一定的能力可以帮助他。
首先你应该看看她想不想让你帮她分担一些事情，如果她不想让你分担，你就默默地帮她做好其他事情就行了，如果她想让你分担的话，你应该经常听她倾诉，并且给她一些建议。
想要帮爱人分担心事，那么你一定要将自己的事情处理好，不要再给爱人增加负担，当你处理好自己的事情后，然后和爱人多沟通交流，做爱人的倾听者。
对于自己的爱人，当他有心事的时候，你可以给他一个拥抱，或者听安静他的诉说，这就足够了，不需要你去做什么，只要让他感受有你在就行了。
帮爱人分担心事，一定要理解他的难处，感受他的无奈，只有在理解的基础上，你才能懂得安慰他，让他得到抚慰，感同身受才是分担心事的关键。
首先需要和爱人多沟通，才能知道他有什么心事，如果他不愿意跟你说，你要让他试着相信你，在回答问题的时候，你也要站在他的角度想一想。
