首先，这是个病态但普遍的心理。
现代企业，很多公司会在财务管理制度中明确，企业员工的薪酬或奖励是保密的。为什么有这种保密，对于优秀员工的奖励，做到公开透明，一方面可以勉励其本人坚持努力的工作，同时也可以激励其他员工找到更加高效合理的方法。这种保密，其中包括各方面的很多原因，不可否认的是，也包括了有些员工会在看到其他人得到的奖励比自己更多的时候，会不开心，会消极怠工，会引发员工之间的矛盾，会引发员工和企业之间的矛盾。
这样的心态，根源于自身的心胸和素养。这些人往往没有收到良好的家庭教育和社会教育，心胸狭隘，遇事不能从自己身上找原因。而恰恰是这些人，自己的能力、素质往往都是处在自己所在群体中相对较低的水平线上，他们反而盲目的自我吹捧，看不上别人，觉得别人都应该比自己过的更差才对的。一旦发现并不是这样，别人的生活都很美好，心里就很不开心。
中国有句古话，知足常乐。自己原本开开心心的计划去云南旅游的来着，看到别人去办了护照，要出国游了，自己就不开心了。云南还是那个云南，一点也没有改变，非得要人家都窝在家里才能开开心心的去，这是自己跟自己过不去，必须得改！
因为我们大部分人都会不自觉地拿自己和别人做对比，看到自己和别人的差距就会产生自卑心理，从而就会不开心。
一年之前，我来到了大学，原来朝夕相处的朋友现在各奔东西踏上了自己今后的人生道路。
回顾在大学里生活过得一年，我感觉自己都很渺小，感觉自己已经丢失了原来的自己，大学里的我并不开心，因为我的身边都是一些成绩差的人，都是一些混社会的人，自此我自己很难过，很颓废，什么都不想干，做什么都没有兴趣，不满足自己上了一个不好的大学。
但是当我看到已经很久没有联系的高中同学发朋友圈后，我变得更不开心了。
我就开始拿我的周边处境与我的老同学做对比，结果当然是她过得比我好，上的大学比我的好，获得的友谊比我的更加纯洁，等等。那种不开心持续了很久，不过过了几天我想通了，我要努力超过她，现在不努力不然以后我仍然没有机会追赶上她的。
看到别人过得好，自己会不开心，归根结底是因为自己的一颗不满于自己的现状的心，然而自己却并不去努力，又有可能是对自己的期望太高，达不到。
说来也奇怪，人就是这个样子的，看到比自己过的好的，就会不开心，你要说为什么，大概也只能从这几方面来说说吧。
人都是有攀比心的。老话说的好：人比人气死人，那现如今的说法是：没有比较就没有伤害。很明显，没有参照物，没得比了，也就没有好坏、高低之分了，人的心理也就没有所谓的倾斜和不平衡，没有自怨自艾的酸葡萄心理，自顾自的过自己的日子。等看到别人比自己好的时候，即便嘴巴上说着那挺不错的，真羡慕你之类的话的时候，心底的潜台词确是羡慕嫉妒恨的表达，一句有什么了不起藐视了一切。
气人有笑人无，这就是当下人的思想状态和心理。
另外，我们还没有达到那种高大尚的境界。你我也都是社会中的俗人一个，还不能够完全超凡脱俗到看得开一切凡尘俗事，我们每天为了一日三餐艰辛而努力的生活，为什么和凭什么这两个问题在日趋一切向钱看的扭曲的价值观中凸显的最为刺眼，人变得躁动和不脚踏实地，不再虚心向学，不然怎会有生活也是一种修行之说呢？
我就总是有这种想法，每次有这种想法，我都觉得自己特别卑鄙可耻，可是心里又控制不住的会去嫉妒别人。可能就是因为自己缺乏自信吧，所以才会在别人过得好的时候，害怕自己拥有不了那种生活，所以会不开心。
高中时代，免不了的就是考试，周考月考模拟考，当然，考完试就是没完没了的对答案和比谁考的分数高。我有时候会靠前，有时候落后，靠前的时候我会开心，落后的时候，看着别人开心，我会特别不开心，甚至有时候会有“他肯定是抄的”这种想法。那个时候压力大，现在回想起来，那个时候所有人都在努力，我落后了，心里肯定会怕别人是比我更努力所以超过我的，害怕自己真的落后于别人。对自己不够自信，所以总是害怕别人比自己好，于是自己心里就会不开心。
现在上了大学，压力相对来说，并不是太大，我也在努力的变得更阳光，身边有人找了男朋友，有人考上了证书，我都会发自内心的去祝福，因为我不想自己内心因为不自信而变得阴暗无光。
因为嫉妒心理在作祟。
总希望自己是最好的最优秀的最幸福的那一个，可是现实却总是给自己的脸上甩嘴巴子，想要的往往得不到，总是看着别人开心又幸福。
看着别人过得很好，或许在刚开始的时候是羡慕，希望自己有一天可以过得跟他一样好。
为了这个目标每一天不停地付出不停地努力。
可是不管自己怎么努力都没有办法过得比他还要好。
这个时候，羡慕慢慢变成了嫉妒。
看着开心快乐的他，不会再想着自己要很努力，过上自己想要的生活。而是想着凭什么对方可以过得比我好，我到底哪里不如他。
开始抱怨生活的偏心，开始抱怨命运的不公平。当初那种看着对方过得好就拼命让自己过得更好的生活动力没有了，仅剩的只是那些抱怨与不满。
每天都过着抱怨的生活，不再为了自己想要的生活而努力。
于是看到对方过得好的时候就觉得不公平，但是却总也不想去努力了。对方越来越开心，而自己却越来越堕落，由此进入了一个循环怪圈，再也没有办法走出来了。
因为不服气，觉得自己哪一点都不比对方差，为什么对方过的会比自己好？就这样总是想不通。还觉得对方实在是比自己幸运很多，气自己没有对方那种运气，因此才会感觉到不开心。
人总是有攀比之心的，忍不住和别人进行对比。如果别人过的没自己好，就会假惺惺的去安慰对方，告诉对方一定会转运的。风顺轮流转，对方总有过得比自己好的时候，此时的自己看到对方过的比自己好，就会很不开心。就比如说我就是这样的，我有一位中专同学，在学校的时候我们成绩相当，并且毕业之后都找到了逞心如意的工作，工资也都差不多。可是时隔几年没有联系，忽然收到她的信息则是她结婚生子并且还准备开一家属于自己的美容院。这时候我内心就开始产生不平衡，觉得上天为什么如此不公平，明明我也在勤勤恳恳的工作，却没有像她一样赚大钱当老板。
这其实也和人的嫉妒心有关系，自己嫉妒别人的好，也会产生不开心的情绪。
