控制自己的情绪，就是你要平时对自己修身养性，才能够控制自己。
注意转移，避免刺激；理智控制，自我降温；宽宏大度，克己让人。
如果想要说如何控制自己的情绪的话，就自己去找一些方法，然后让自己情绪稳定下来。
控制自己的情绪，就尽量不要生气，放平心态呀。
多读书，多运动，开拓自己的眼界，多到外面走走，多了解一下新鲜事物。
要想控制好自己的情绪，我们就要学会舒缓自己，学会从另一个角度看问题。
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