手机不仅消耗我们日常的大量时间，还深刻地影响了我们和其他人的联系：一家人聚在一起，不是愉快地交谈，而是各自看电脑和手机；朋友聚会，不是闲话当年，而是拼命在刷微博和朋友圈；上课的时候，老师在讲台上妙语连珠，底下的学生却在玩游戏看视频；开会时，老板在说年度计划，底下的人却在忙着回邮件、发信息。
脑海里不禁浮现出这样的画面：凌晨三四点了依然还在漫无目的地刷微信，有时梦中惊醒忍不住翻身打开手机继续刷，第二天一大早醒来就是打开手机看看有没有人找、深夜朋友圈又更新了什么。
走到哪里都可以看见‘’低头一族‘’我觉得手机已经将大家的关系和感情拉远了！希望大家不要老是对着手机，应该在一起多聚聚，多交流交流。不然等到真的没有人和你说话了怎么办？
有的人是离开手机就赶紧活不下去了，这样不好。我觉得手机可以适当的玩，上网络就要在其中学点知识，学点有用的东西，不要只玩游戏就可以了，玩游戏放松一下也是可以的。
手机依赖的出现没有错，它是社会科技发展的正常产物。错的是很多年轻人没有‘依赖’手机去做更有利的事，而是依赖手机娱乐、消磨时间，逃避自己应该负担的学习任务。
依赖手机的人需要做的，无疑是找到一个自己迫切想达到的目标，以极大的兴趣与动力去实现它，以手机为工具，用它来涵养自己的学识，而不要为它所奴役。
