在工厂上班那时，我就喜欢上我们的拉长了，一个长得高高帅帅的男生，每次他跟我说话，看我的时候我都不敢抬头看他的眼睛。
后来他还以为我心里有问题，甚至还有点排斥，生气的意思，觉得我给他特殊对待。长痛不如短痛，我冒着必死的决心，那天我留下加班，他也在，在一个没别人的中午，我很小声的跟他表白了，那时我们凑得很近，连说了好几遍他才听懂，那时我的心都快要跳出来了，整个人瑟瑟发抖的，不过说完就像松了一口气，而他觉得我很可笑，第二天就把他女朋友叫到我面前炫耀，我也彻底死了心。
前几天我就喜欢一个女孩，可每次见她都不敢直视她的眼睛。
每当看到她的时候都会特别紧张，激动的心，颤抖的手，眼神飘忽不定不知该往哪里瞅，其实我知道这是没有自信的表现，为了改善自己如此自卑的状态，我开始打扮自己，给自己买了好多衣服，而且在和她交谈的时候也会注意自己的言行，经过一段时间的改变，跟在在一起的时候自己状态松弛了很多，她也与我的距离越来越小，相信不久之后，一定可以把她追到手。
我就是一个比较内向的女孩子，上大学的时候我也曾经喜欢过一个男生，每当看见这个男生的时候，我的心会不由自主的砰砰乱跳。
脸会不自然的红起来，不敢看他的眼睛，也不敢看他的样子，怕他注视到我在看他。
后来我有一个朋友安慰我告诉我如果你喜欢一个人就要大胆的告诉他，不然你就会失去爱他的机会。
我听从了朋友的建议，和那个男生表白了，看着那个男生的眼睛告诉他 我喜欢他。即使被拒接也无怨无悔。
我觉得这是很正常的情况，没必要太过纠结吧。
任何人在面对自己喜欢的人时，要是直接盯着对方眼睛看的话，都会有心虚的感觉的。这一点，你没必要纠结，你跟大伙都是一样的。
更何况，聊天的时候本来也不用一直盯着对方眼睛看，不然的话岂不是会把对方看的不好意思起来。因此，正常的聊天流程，你的视线应该放在对方眼睛三四秒，然后自然而然的转开，过一会儿再看两三秒，就表现的自然一点就行了。
其实这种心里挺正常的，我也是不敢直视喜欢的男生的眼睛，如果不小心对视上，会立马低头并且脸红。
这种事情只能通过慢慢的调整，用一颗平常心对对待。一遍遍的暗示自己：他和普通的异性朋友没什么两样，没什么好害羞的。时间长了，这种心理暗示的效果就会显示出来。
如果心理暗示没效果，其实也不用太担心。当然，你也可以勇敢的表白，在一起之后就不会害羞。
说明你不是很自信，所以才会有这样的表现。
如果和对方聊天的时候，你觉得直视男生的眼睛会特别的尴尬，那么这个时候你就需要自信要告诉自己你是比她更优秀的用你的气场，压倒对方这个时候，对方就会觉得你特别的优秀，厉害，千万不要眼神飘忽不定。
最好在家里照镜子，可以练一练坚定的眼神，微笑地看着对方，展现你的自信。
