生活不充实就会让自己感觉特别孤单，人忙起来的时候如果有成功的表现根本就不会感觉累，有一些人没有生活的目标，每天都在循环着相同的事情，这样就会让自己的生活感觉特别枯燥，甚至有一种无聊的感觉，这样的人生活中是迷茫的。
活着要有自己的人生目标，真正努力的时候，就能改变自己的生活状态，这样的人生活是充实的，也不会让自己感到孤独，身边也会有更多的朋友去相处，遇到困难都会有朋友相助，每天都会让自己有不同的收获，这样的人根本就不会有孤独感。
人的精力是有限的，忙的很了累是很正常的，是人体自我调节的本能机制。
至于空下来感到孤单，我觉得更是精神上的原因，也是个人的原因。有的人喜欢独处，空下来并不会感到孤单。
如果感到孤单，那是因为你缺乏精神的安慰，精神世界的匮乏引起的，最好的解决办法，是在空闲时约三两好友，或游玩，或谈心，或吃顿大餐，都是很好的解决办法。
其实我们每天的生活节奏都很快，当我们忙起来的时候，脑袋里一片空白，根本不会想那些琐事。作为一个单身的人，当寂寞下来，自然而然的会联想到别人家甜甜蜜蜜，自己却孤单寡人一个。每当我有这样想法的时候，我都会找朋友出来聚聚，喝点酒，因为只有这样才能打破孤独的感受。
忙碌的时候精神都是高度集中的，非常耗费精力。特别是在高压的忙碌之下，精神过度集中很快就会感到疲劳。而太闲的时候脑袋还是要继续思考，这个时候是处于神游状态但是时间久了也会表现出无聊，无聊产生了孤单的感觉。
如果是这样，那么他肯定是一个没朋友的人。
不管你是谁，人是有社会性的，难过的时候有人分担，快乐的时候有人分享，这样的人才不孤单。
所以没有朋友的人是不会快乐的。
忙的时候主要是身体累，人的精力是有限的，忙的时候消耗能量较多，便会觉得累。空下来的时候，主要是因为没事可做，便会胡思乱想，然后就觉得孤单了，主要是心的因素。
