我恐高是因为小时候从屋顶上面摔下去,然后从那以后,只要稍微有点高的地方,我的觉得自己要掉下去似的,特别没有安全感。头晕眼花的,总觉得站的地方特别窄,下一秒就摔下去了。
恐高就是超过一定高度就会头晕眼花。
我有点恐高在超过一定高度向下看就会觉得头晕眼花,甚至会出现脚软想吐的感情,当然只要我好好呼吸调整就没事;恐高有点像晕车的感觉。
恐高所有的体验腿抖,心跳过速,甚至小便失禁都是大脑的判断所造成的即时反映,这种反映不是靠你的意志可以克服的,唯一改变或者说缓解的办法就是平时多锻炼。
自己在工地有时候跟工人交代事,他们让我上去,我是肯定不会上去的,工作可以换,让我爬高,那是不能的。
恐高是不敢站在高处得,恐高的人就算上一个两米高的梯子都会感觉非常的害怕的。
我是一个恐高的人,站在高处自己的内心会不平稳,总是感觉心情特别的沉重。






