每天一杯豆浆我觉得对身体挺好的而且不和的话就会觉得没有意义。
每天早上一杯豆浆，养成这个习惯对肠胃都是比较好的 这个习惯好。
喝豆浆固然好，尤其对女性，但豆浆性寒，所以豆浆油条一起吃一般不会上火。如果不吃油条，可以在磨豆浆时加点姜，对身体更好。
喝的是百余米深井水做的豆浆，真好喝每天一杯，
皮肤很白。真实体验。
有这么多好处，我得天天做，反正豆是自家种的，健康又营养。
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