主要原因还是晚上睡的晚吧，睡不着，你试试早起一天，老早就起，晚上肯定老早就困，早晨闹铃响了就直接坐起来、别想着多睡一会， 因为一睡那就不会是一会了，慢慢坚持。
赖床不起会影响一个人很多，周密的计划，因为如果赖床的话，你就会让自己错过，早上最美好的时光，而去睡觉，所以说我们不能养成赖床的习惯。
有一次赖床耽误了一个很好的工作，后悔的死，还有的就是没有好好的护肤，那一下床就没有时间好好的打理一下自己，每天就是这样素颜出门。
赖床的话会让我耽误很多事情，比如说我这一天的计划，而这一天的规划他们都不能因为赖床而耽误所以说我已经养成了不赖床的好习惯。
赖床不起曾让我耽误了很多事情，比如上班迟到，一个月的奖金没啦！还让自己工作的事情做不完，还得继续加班。
赖床不起，那我耽误了上学然后，那一次刚好早上要考试然后我就错过了考试，还挺重要的然后就被叫家长了。
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