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心情烦躁时,说一说都是用什么方法使自己平静下来的?优质

408次浏览| 2022-09-27 19:36:42 更新
来源:互联网
6个回答
满意答案
240 0

上网玩游戏啊,我是只要一玩起游戏就会把所有的烦心事都会忘记,完全沉寂在游戏当中。

283 0

养一只宠物,我是养的的泰迪狗,在自己心情烦躁的时候,可以和泰迪玩耍一会,看着泰迪蹦来蹦去的,自己的心情也就会好很多。

自己一个人在楼顶,吹着风,抽着烟,看着城市的风景。

147 0

游泳。不用定目标,也不在乎泳姿,挑个人少的时候进行,我是有条件深夜游,还能改善睡眠质量。

一个人出去旅游,没有目的地,走到哪里算哪里,主要就是为了散心。

找几个知心的好朋友一起出去喝酒K歌,完全的放松自己的心情。

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