看个剧吧,转移一下注意力。世界之大,能出门转转不是挺好的,到哪里又不会丢,到哪里都是流浪。
脑子里幻想明天要怎么玩,出发前要准备什么,记得带哪些东西,脑子里检查一遍,然后就好好睡一觉喽。
做做计划,把需要做的事理一遍,有规划的做事效率才更高,然后收拾东西,避免遗漏,转移注意力,也可以跑跑步,听听歌,放松一下心情就好了。
这个有点紧张是正常的,该准备的都准备了就好,放松心情。
解决压力最好的方法就是多做准备。首先,将旅途中能够碰到的问题,可能遇见的情况在自己脑子里模拟一遍,准备好应该带的东西。第二,问一问以前出远门的同事,朋友,找找经验。第三,吐槽,吐槽真的是减压很好的方法。和好朋友聊聊天 说话会让人不知不觉的放松。
别想那么多,放松心情,出远门有点紧张是正常的,提前把要带的东西准备好,上车注意随身物品保管好,一切顺利。






