对什么时候看开一点,思想不要太独断太狭隘,一天一天慢慢的纠正自己的强迫症。随心一点,不要强制性的要求自己去做任何事。
我觉得强迫症是很难去改变的,除非你有很大的决心,然后会坚持不懈地去改变它,你可以在你朋友的监督下去改掉你的强迫症。
我觉得可以慢慢改,刚开始的时候东西可以不用放回去,慢慢地东西就真的放不回去啦,这个时候你的强迫症就已经改变了。
首先要有一个积极的心态,强迫症,有些东西是不能改变的,强迫症只是每个人自己的心态问题,只要你心态放端正就好了。
想要改掉自己的强迫症可以慢慢地从小事开始,比如说不让自己把东西摆放得特别整齐,慢慢适应室友说话只说一半。
要改掉自己的强迫症,在我觉得你可以去寻找你的朋友或者你的亲戚帮助,他们可能会有办法帮助你改掉强迫症。





