我自己在玩手机的时候就是能体会到，想睡觉的时候，放下手机就不行，睡不着，以前想睡觉只要玩会手机就好了，但是现在想要睡觉，放下手机之后，自己的心思还是在手机上面，根本就没有办法去安心的睡觉。
经常刷手机到凌晨，刷到眼睛都流出了泪，而且身体已经很疲倦，但在兴头上没有发觉，如果第二天要上课或者做其他事情就精神恍惚，眼睛睁不开，站着都能睡着，身体像扛着100斤的铁块。
平时不喜欢听课，在面临考试的时候，即使是想要复习，也是很困难的，自己想要复习，又时不时的看看手机，这样的事情真的是很困难，根本就是没有办法集中精神去进行复习。
要是第二天不上班，一觉睡到中午甚至下午都起不来，起来了还是很累，身体没有力气，晚上熬夜缺少的睡眠往往需要更多额外的睡眠时间来弥补，而且效果并不好。
近视加深，在地铁站，看到离我10多米远凹凸有致的站务员妹子，竟然看不清楚她的脸，地铁站光线很亮，可看什么都模模糊糊的，都感觉自己要瞎了啊。
用手机打游戏的时候总会直接把微信免打扰，我就这么错过了女孩子的邀约，打完一看，已经是两个小时之前的事了。
