其实对于这种无法接受家庭中心的成员的到来，如何调整自己的心态，我觉得当我们已经习惯了一种生活方式的时候，如果这时候突然打破这种已经习惯的状态，其实任何一个人都不能够完全接受，但是其实对于一个家庭来说，一个新成员的到来其实改变的并不仅仅是一个家庭结构，还有其他的很多事情。但是想要去调整自己的心态，解决这样的一个不能接受的问题，我觉得还是可以的。
首先你应该从根本上接受自己改变生活状态了这样一个现实，因为如果你从心底里就不能够接受这样的一件事情，我觉得你这种态度的转变是非常重要的。首先我觉得你可以通过自己的一些方式去说服自己，比如说你可以举出一些新成员来到家庭一些比较好的例子，或者是你要本身对这个新成员并没有那么的讨厌。
如果当家庭成员真的来到了家庭的时候，你不能够对他产生任何的排斥，而且你要主动的去和他进行一些交流，然后慢慢的让他融入到这个家庭当中，也慢慢的让自己接受他。很多时候我们很难在一个已经习惯的生活状态里做出一个改变，但有时候我们又不得不这样做，所以很大一方面是在于自己思维的转变。
你需要给心底的自己抛出一个橄榄枝。这里的所谓的橄榄枝并不仅仅就是是好的意思，而更多的是让你的心态尝试着做出这样的一个改变，而不是被动的接受环境。当你在这个转变的过程当中成了主动的这个人员的时候，你会发现很多事情都可以在你的掌控之中，这个时候你并不会特别的排斥这种生活结构上的转变，也可以接受一些新成员的到来。最重要的还是要说服自己的心态。
如果没有办法接受新成员来到家庭，就应该去做一些自己喜欢做的事情，或者出去旅游或者去外面学习，等过一段时间回来之后其实就没有那么烦躁了。
每个人都有可能成为新成员的机会，所以当别人进来的时候应该是欢迎的，这样的话你成为新成员的时候身边的人也会这么对待你的
首先认清事实，不管接不接受，他都已经是家庭成员之一了，所以与其不接受让自己痛苦，不如顺其自然，该怎么着就怎么着。
告诉自己，无论如何新成员的到来都已经是既定的事实，自己是无力去改变的，只能够默默接受，这样大家才能和睦相处。
有新成员来到自己的家庭里，那是一件好的事情，自己最好不要去找茬，可以适当的自己发泄一下，然后好好对待新成员。
