2016年3月开始减肥，当时体重98.9kg，每天慢跑5-8km，还要走2-3km，饮食放弃了猪肉，每天就是鸡蛋，鸡胸肉，各种素菜，还有鱼肉，低油，低盐，低糖，进入8月份，体重进入66.7kg，减脂成功后，心态变了很多，也更加自信了，还有衣服扔了好多！
身高170，现体重61—62公斤，最胖的时候75公斤，一个字忍，原来一次可以吃两三碗米饭，现在吃一碗。一开始特别难熬，后来熬着熬着习惯了，多吃一点都吃不下，多吃水果。减肥以后皮肤也好了许多
我体验过从瘦到胖，用了一年多，也体验了从胖到瘦，这一切好像玩一样还是瘦一点比较好，真的很像在玩，只觉得好好玩除此之外没有什么体验，只是觉得胖有点难变瘦，真的好好玩，不过我不想再变胖了
别人问我你怎么那么瘦，我都笑笑说我吃不胖，实际上我每天晚上都不敢吃晚饭一吃零食都不敢吃饭，其中保持体重的苦只有自己知道但我甘之如饴我宁愿饿到肚子疼也不要把自己吃的身上都是肉
不怎么爱吃甜食零食了，想到就会觉得油腻腻的不想吃，饭量变得特别小，每天的米饭就电饭锅自带的勺子那么一勺，虽然很想多吃但就是吃不下。
因为自己是梨型身材，胯大腿粗（类似碧昂斯这样子），之前听到别人说腿粗就感觉受伤，现在也是爱谁谁，反正我挺满意现在的自己的。
