首先是认真倾听眼神注视他，不要打断他，如果对方多次提出这个词或语段，默默将话记在心中直到他自己结束后分析他所说的话找出重点，如果对方一直没有提出重点，就需要巧妙、恰到好处的提问，例如：后来怎么了？所以呢？等等一步步引出重点。
对方讲话的时候你听中心思想就可以了，他主要的中心思想表达是什么？重点记录下来，至于废话，你就不需要再听了，这样你可以把很重要的部分记录下来，不重要的部分可以略的听一下，然后和他聊天的时候做一下总结就可以了。
其实在听别人讲话的时候，我们首先需要明白这件事的中心思想是什么？也可以听对方比较在意哪些事情，仔细的听，用心去体会这个时候我们就能抓住对方所说的重点。
看你是和什么样性格的人讲话吧。
比如说我们的现代汉语教师，他就是那种喜欢吧重点放到最后才说的，所以靠近下课的时候我们都会下意识的集中注意力听课的。
在别人讲话的时候应该注视着他人，当讲到重点的时候，讲话的人的表情一定会有一些微妙的反应，这时候去记住这些微妙反应时，他说的话也就记住了重点所在。
学会倾听，在对方说话的时候不要插话，不要打断，耐心的听对方说完，这样我们很容易就可以抓住对方想要表达的重点是什么了，在根据重点进行回应
