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怎么看待炖汤的时候,营养在肉里,不在汤里?优质

544次浏览| 2022-09-29 07:24:04 更新
来源:互联网
6个回答
满意答案
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很多人喜欢很白的汤认为有营养,其实那些白色的都是脂肪。

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我觉得很有道理,也很有科学依据,根据生物和化学的知识来说确实是这样。

肉和骨头中有一些游离的氨基酸,长时间的高温炖煮,使其中的一些蛋白质发生了水解,但是并没有什么营养。

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我觉得汤的营养高。 肉本身比较厚,吃进身体时比水要难消化。 而熬出来的汤,肉里的营养已经渗透到汤里了。

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有些人的消化吸收能力不好,无法吸收肉里的营养,所以对他们来说汤更有营养。

大部分是肉类都是肌肉纤维,而肌肉纤维很难溶解,所以汤里的营养是很少的。

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王者小小贝

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