每天早晨我都是让教练硬从床上踹起来的，课间休息往地上一坐周围一摊水，空调开到20度和没用一个熊样，一个月换一双舞鞋，鞋底都能磨烂喽，打那以后脚底下厚厚的茧子就没掉过。之前买个站票简直要哭死，现在长途火车站票什么的从来不怕，而且也不会觉得累，身体素质确实是好太多了。
最让我意外惊喜的是，我非常严重的颈椎病居然因为练舞治好了，并且练舞之后根本没有生过病。我练舞之前可是那种打针打到有抗体的人，医院的熟客，高中时脖子疼的坐着都想吐。只有一点不好，脚骨有点变形，腿上也有肌肉线条了，光看下半身有点女汉子的感觉。
一直有跳舞，很喜欢舞台上的感觉，一打灯台下什么情况都不清楚，就跳自己的觉得好开心啊。平时还是不喜欢和陌生人接触啊，不过上台一点都不紧张就对了。只能改变一个人的一些习惯和个性吧，我没什么气质哈哈哈。
我觉得作为女生，学舞蹈对以后交际很有用，倒不是说去伴舞，而是舞蹈是教舞者怎么样展现自己，打开自己，而不是鹌鹑型又闷骚，没法往高处走。
形体美了。
睡眠质量更高了。美国国家睡眠基金会最新研究表示，67%有运动习惯的人，深夜睡眠品质比没运动习惯的人好！跳舞就是最佳的运动！
