有关外界行为辅助：在个体康复过程中，外界行为辅助及其重要，外界（医生或家人）首先应当个体的行为加以肯定（无论这种行为是否合理，因为行为本生就没有对错只有主观感觉)。并对个体的情绪的正常宣泄给予理解和肯定。因为对个体的自我行为肯定会增强个体自我意识暗示，以提升个体的自我意识，恢复存在感。美的自然环境及良好的人际氛围对个体康复的作用同样的重要，这种环境能使个体情绪免受外界影响而产生剧烈波动，从而影响个体行为。还有就是药物辅助以稳定情绪。
抑郁症患者很容易生气，要像照顾小孩一样照顾他们，很敏感，也很容易受伤，一定要多关心他的饮食起居。抑郁症大多睡眠不好，如果他睡着千万别吵醒他，不然他会发疯一样的心难受，总之，多关心，多鼓励，
多多开导病人，尽量带病人走出门。抑郁症病人大多不喜欢出门，怕见人，作为亲属我们要给予积极的鼓励，这个病不是一朝一夕就能好的，要做好打持久战的准备。
注意调理饮食，保证充足的睡眠。对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞等。
要给与宽容和关怀，抑郁症的病人大多懒惰，家务工作都不能完成了，家人这时要给予关怀，因为他们并不是真的懒惰，只是抑郁症的折磨。
由于抑郁症患者常缺乏自信、悲观甚至绝望，家属应多与患者交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心。
