我曾经也有这种体会，资自卑确实让我心里不好受，这种恐惧的心理一直占据了我很久，我希望通过网络的方式来释放一下我的内心。但是我坚持自己，我一直学习着是自己变得勇敢坚强，有可能会出错，但是那又怎样？现在我已经，大多数时间去管自己内心的想法，因为我相信并不需要他们，再说了，怕就怕呗，我还能怎么样，我出生了就是这样，我还能怎么的。
现在我已经渐渐能接受自己的不足，因为我知道自卑是一种负面的心理，你挣的少，还会造成自我性，这上海影响我的正常生活，因此当我发现我的自卑时。我尝试着，去培养一个更加全面的自己，我希望自己能看到自己的优点。我通过积极的进取来弥补自身的不足，因为我知道我的自卑是因为有在某一方面比不上别人，从而产生自卑感，只不过是我比较。极端处理事情的方式不对，因此逐渐地形成认知，这种自卑的情绪。那段时间我真的很难去做别的事情，所以。我把自己关在一个小黑屋里。安静的思考。想想。自己在某方面的不足，然后思考着如何能弥补自己，哪方面的不足。我尝试着去改变。努力的去把每一件事情做好，当达不到我自己一样求的目标的时候，不会过度的。我也经常去看。你学历史的书，坦然的面对自己的失败，永远自己的不足。因为我知道。只要我活着就不可能永远成功。
这确实是一种不好的心情去。因为在资本面前我永远无法认识到自己的优点。我想你应该也是这样的，当你意识到生活中的种种不如意的时候，当你意识到你自身的种种不足的时候，这样子这种自卑的情绪就会逐渐加强，我建议你应该去尝试一些简单的食物，首先要，体验一下机，简单的车，公用一些积极的自我暗示。
重新建立新的兴奋，当你达到成功的时候，适当的奖励一下自己。这是一种自我激励的方式，除此之外，我想你应该，不要把自己，看得太特别，不要吧没必要拿自己和别人去办事，相比一下。有句话说得好，人比人气死人。看病了，自己的不足，跟别人的长处相比，那样只会增强的自卑感。此外你应该多结交一些乐观开朗的朋友，不是有句话说的好，近墨者黑，近朱者赤嘛。如果你整天和积极向上的人待在一起，时间久了，你也会变得自信向上。人不可能永远倒霉，没到低谷的会反弹回去，这手就有好运了。
