……看这些回答真令人担忧,蜂蜜水看似缓解便秘的原理是很多人对蜂蜜中的果糖不耐受,引起轻微腹泻。还有不要用任何食物敷脸,任何的偏方都是精神作用,而且还带菌,长此以往适得其反。任何植物都不防辐射,家电的辐射量加一起也没有到伤人的地步。我国年轻人已经不问“靠谱”了吗?如此不求甚解,读书又有何用?合着光读小说,不读社科啊……
控糖,糖分是爆痘、长皱纹,变黑最主要的罪魁祸首,很多明星为了保持冻龄都是戒米饭的,因为米饭是高GI食物,当然我们普通人不用那么狠,在不影响身体日常所需的情况下合理控制糖分的摄入即可,完全不摄糖也是不行的。
去别人家拜访一定要带点小礼物,不要空手,自己烘制的点心也好,糖果也可以 。去再熟悉的朋友的家,进别人房间一定要经过别人允许,遵循礼貌。
学会化妆:我就是学会化妆后才开始了解护肤品,然后拓展到了解一些可以让体态、礼仪变好的小习惯。从一个糙娘们变成了一个精致的败家娘们。
然后要有一俩样喜欢的兴趣,比如画画,舞蹈,乐器,唱歌(不一定非得艺术类的)等等……
不熬夜!这个特别重要,早睡早起身体好!每天坚持十一点之前睡觉。熬夜既伤皮肤又容易衰老。
坚持泡脚,我是大夏天也要泡脚的,泡脚能够减少头皮出油这一点真的一点也不含糊,还有一点是因为我经常穿高跟鞋的缘故,每天泡脚比不穿高跟鞋的时候更能缓解疲劳。






