小时候没办法改变，也没能力改变。长大懂事了，会分辨是非了，就开始跟父亲说道理了，虽然很多时候，父亲还是不理睬，甚至说小屁孩懂什么，但是我遇到了还是会说，甚至阻止。所以，内心中，多少会讨厌父亲。但是，我会默默的改变现状，让他慢慢的知道自己的行为有多坏，影响有多坏。而我目前要做就一件事：让自己变的强大起来，强大的让他都害怕。这样就可以阻止他了。
当你遇到这种情况首先要学会保护自己和身边的人，其次好好调整自己的心态，知道家暴是不对的，不要让自己以后也变成那样的人。等你爸爸心情平静下来后，找个时间跟他好好谈一下，告诉他这样做是不对的，把你自己内心的想法告诉他，让他不要在这么做了，你自己难受的时候多跟亲戚朋友倾诉一下，不要自己憋心里，这样会让自己的情绪越来越糟的。
首先要学会控制住自己的情绪，不要让父亲的情绪去影响到自己的生活。然后多跟朋友沟通交流，把自己不好的情绪排解掉，不要让不好的情绪闷在心里。最后多增加自己的业余爱好，把自己的时间充裕起来。尽量少跟父亲呆在一起，以勉他的家庭暴力，给自己带来更深的影响，其实最好等到父亲脾气好的时候还是要跟父亲好好沟通一下。
一定要在内心里一直告诉自己父亲的这种行为是错误的。不要让自己被父亲的行为而左右了情绪，一旦你被影响就会让自己的生活变得越来越糟。
接下来日子里好好的工作，好好的学习，让自己慢慢的强大起来，等到自己说话有了一定分量的时候，再去和我父亲好好的谈一谈，告诉他你自己的内心感受。让他明白家庭暴力对于你的伤害。
一个家庭和谐给人的感觉是很好的，孩子很温暖。可一个家庭里如果父亲家暴的话，不仅仅对自己是妻子是不好的，其次对家里的孩子也是极其不好的，容易给孩子带来一种心理阴影。也会对孩子以后的前途影响很大，所以作为一个男人，要好好的疼爱自己的日子，爱护这个家庭！
如果家里出现父亲总是家庭暴力，这种行为不但影响了孩子，也会让孩子心里留下阴影，一个家庭里出现了这样的男人，又是家庭里的顶梁柱，总是这个用暴力来解决问题，这样不但不能解决，反而让孩子心灵留下创伤，有这样的父亲应该及时追正他的错误，不要再让家里的人受到伤害。
