选择吃自助餐的原因有非常多，有时候不同环境下是需要选择不同吃饭方式的。
1、对于现在的自助餐而言，菜品是越来越丰富，烧烤、海鲜、火锅等样样齐全。
2、在朋友聚会的时候自助餐的性价比会更高，不仅店里的菜品非常多而且酒水还是免费的，这样对于爱喝酒的朋友们就算是“福音”。
3、年轻人的胃口大，特别是在参加工作的时候，下班之后总想着到哪里去大吃一顿，这时自助餐也绝对是首选。
我不想做饭的时候，就会带着孩子去吃自助餐，价钱不贵，关键不用等，去了就能吃上。菜品还多，想吃什么，就带着孩子去盛，吃完了还能再盛，保你能吃饱。
要是自己在家里做饭，带着孩子真的蛮累的，而且也不可能做那么多的菜，做一两个菜就挺累的了。还不如去吃自助餐，这样更方便，而且那些食物也都非常可口，大人孩子都爱吃。也许是因为这样的原因，大家都喜欢吃自助餐吧，很经济实惠。
主要吃的是新鲜劲儿，你现在会发现年轻人不是吃的很多，主要就是图个品种多可以自由挑选。现在生活条件好了，很少再有抱着必须吃撑的心态了，尤其年纪稍大一点的考虑健康养生可比满足口舌之快更重要。相比传统饭店，菜品单一，菜量固定，自助餐点餐灵活，喜欢的多吃不喜欢的可以少吃更可以尝到一些平时吃不到的菜系灵活方便，性价比越来越优势，很多人喜欢也是必然的。
因为自助餐种类多呀，而且自助餐很方便，还不限量，比如你今天特别想吃火锅，当你下班回家准备做火锅，发现你要买火锅调料，各种蔬菜，牛肉、羊肉、各种鱼丸类等等，但是你每一样东西都只想吃一点，这样你买回家成本就很高，尤其专门吃火锅的餐厅，这些食物都点完，消费也很高，但是在自助餐厅就不会了，你想吃的东西你就拿你能吃的量就可以，这样既方便性价比又高。
因为自助餐有很多的优点，下面我就列举一些：
1、自助餐价格合理，而且绝对让你能够吃饱。（年轻人比较能吃）
2、自助餐的选择多样化，荤素都有，很多你想吃的东西你害怕餐厅点了吃不完，吃自助你就不用担心了，自己掌握分量。
3、很多自助餐厅酒水免费，还有饭后水货和甜点，可以说是十分走心了。
年轻人喜欢吃自助餐的原因可能是这几个：
第一个、懒于做饭，做饭不但麻烦甚至还会耽误比较多的时间，并且自己做出来的味道可能还不够好；
第二个、吃自助餐多是和朋友一起，这样能增加大家的往来，巩固朋友之间的感情；
第三个、自助餐可以算得上物美价廉了，选择也比较多，符合年轻人的饮食选择。
