今年不太顺，遇到了一个马屁精同事和一个小心眼的领导，工作上明里暗里给我使了不少拌子。气的我夜夜失眠，持续了两个月严重睡眠不足，感觉心灰意冷，住了半个月院，喝了半年中药才有所好转。不过现在又感到庆幸因为住院。我终于不在干那个让我烦心的工作了
有啊，失眠都有点常态化了。由于上夜班的关系，睡觉太易惊醒了，稍微有点动静，就会马上趁起来，电话随时保持24小时开机状态。就算睡在自己家里，都感觉有被迫害妄想症，老是感觉家里进贼了，万一劫财又顺带劫色怎么办，老公说劫色是我想多了。
真的痛哭过，一个人，很久没哭过的我，那天趴在桌子上哭了很久。其实，一切焦虑和抑郁的缘由都是由于不如意，生活的不如意，工作的不如意，家庭的不如意，爱情的不如意，这些不如意日积月累就会造成心理的失衡，进而身心都会受到影响。
第一次失恋，自己付出了那么多，结果被踢了，感觉自己被整个世界抛弃了，生无可恋，整天浑浑噩噩，晚上睡不着，每个夜晚几个都是哭着度过的，后来就得了轻微的抑郁症，不过还好现在已经慢慢走出来了，不然真不知道以后的日子该怎么度过了。
中考的压力很大，我总是担心自己考不上重点高中，于是每天晚上7点半左右，我就让自己睡觉，夜里12点起来看书，一直看到凌晨4点钟左右，再小睡两个小时，6点钟起床上学。这样调整学习时间1周左右，我开始体验到人生中第一次失眠。
我生小孩后就得了抑郁症，现在五年了，都吃药维持生命，最近一段时间吃药也不管用了，直接住院了，医生给我细心诊断病情，根据病情开药，现在一晚上起码能睡个五个小时，我已经跟高兴了，得了这个病真正折磨自己和家人。
