前无去路、后有追兵。在现实中，有很多朋友到了中年的时候，在单位中仍出于低层，收入有限，精神和体力出现衰退，论拼搏比不上刚参加工作的小年轻了，处于一种上升无门，后退不得的尴尬境地；再遇到不景气的年景，肯定是首先被“开刀”的对象。父母老了，孩子大了。很多人都是独生子女，夫妻两人要养4个老人，一个正在读大学，或者面临嫁娶的孩子，收入基本固定，房贷、车贷如泰山压顶，孩子大学的开销、结婚买房、买车开销持续增长，压力很大。
年龄到了，岁数上来了，夫妻生活时间长了，左手摸右手了，家庭出现危机，工作的压力，生活的不顺心，处于叛逆期的孩子，如同一把把飞到扎进中年人那颗脆弱的心。细胞分裂速度减缓，细胞活力降低，记忆力不如以前了，之前20分钟能完成的工作现在40分钟未必能完成。
三十而立，从三十岁可以说就要到事业有起色的年纪，而中年差不多从三十岁开始，事业上直接造就家庭经济条件，决定家庭生活怎么样，可以说很多家庭，到中年都怕失业，怕无力承担家里的开支，无法维持最基本的生活条件好，而因此早就工作上的劳累，即使再不想做的工作，也埋头做下去。
人到中年上有老下有少，是家庭的主梁柱，为了家庭收入好，工作必须要努力，回家后即要照顾年老的父母，又要成担起小孩的教育，是人生中负担最重的阶段。现代社会人人想当人上人，为了当上人上人，大家都在拼命，小孩要拼命读书，中年人要拼命赚钱和照顾家庭，没有一个不累的。
人到中年我感觉身体直线下降，干工作，做家务等无论精力还是体力都力不从心，这是累的主要原因。另外此时父母更是年纪大了，都年过八旬，他们更需要我们多照顾，孩子如果成家了，有孩子，他们都工作，还需要照顾下一代，工作还得继续。
因为中年的男人是家里的顶梁柱，上有老、下有小，家庭的重担落到他一个人的身上，此外甚至还会有家人的不理解。工作后身体上的疲惫，再加上不被理解后的心理上的疲惫，在二者的双重作用下，男人到了中年就会感到很累。
