有时候情绪会让自己失控，从而因为一时的冲动而犯下让自己后悔不已的错误。当一个人情绪过于好的时候，很容易说漏话，就像是喝醉的人嘴一下子就卖了自己一样。越长大越要懂得管理自己的情绪，让自己成熟一些不要犯一些低级错误而错失良机。人在愤怒的时候，基本上脑子里只剩下愤怒与发泄了，什么理智全都抛在脑后，往往时候都有悔恨一下，当时为什么不能忍一下。。
小事上控制不住自己还算好的，要是在关键时刻或是考验自己的时候管理不好情绪那才是犯了大忌，连情绪都控制不了的人，领导也不会放心他来做，现在社会竞争这么激烈，一步走不好就再也没有机会翻身了，每一步都格外重要，能够控制好自己还能发现别人的优缺点，时刻保持冷静清醒的头脑对一个人格外重要。情绪失控在所难免，为了给自己安心也有尽量控制自己，不要漏出致命的弱点。
在我们的生活和工作学习当中，有很时候我们不但不能控制自己的情绪，竟然还有可能被自己的情绪所控制，这样的时刻会使我们焦虑不安，严重的时候甚至影响我们的工作和学习生活，我们甚至害怕自己的情绪不仅影响了自己，更害怕会伤害到其他的人，因为我们无法控制我们的情绪，所以难免伤及无辜，这样会让别人觉得自己是一个不太友好的人，直接影响我们的社交生活。很多时候一旦我们被自己的情绪所控制，冲动时刻我们可能还会做出一些违背常理的事情，甚至会造成严重的影响。
一个人一旦被自己的情绪所累，那么他的生活可能被自己弄得一团糟，严重的负面情绪不仅影响自己的生活，同时也会给我们家人和朋友带来困扰，所以我们一定要学会控制自己的情绪，遇到问题要冷静的思考，不可以被自己情绪所控制，更不可做情绪的奴隶。
