本人十足的手机迷啊，每天上班空闲时间比较多，手机几乎不离手，久而久之养成习惯，一会看不到手机就要到处找手机，生怕失误了几个亿的生意(玩笑)，其实手机里面也没有重要信息，就是东看看西看看，胡乱翻翻，怎么都不愿意放下手机，如果不让我碰手机，我可以玩电脑啊，实在不想玩了，我就做点平时想做，但总觉得没时间做的事情(不是没时间，是一有时间就想玩手机)，比如烘焙，一直都想亲手做出各种好看的甜点，无奈被家人打击我做出的都是黑暗料理，但我有一颗永不放弃的心啊，我还可以运动健身，由于经常玩手机，一坐下就是几个小时，导致我的体重蹭蹭的往上涨，不玩手机了，我想我那么多的时间总可以锻炼锻炼，减不下去肥至少可以强健体魄啊。
如果不能使用手机，我第一件事，就是调整好自己的生物钟，养成良好的作息习惯，早睡早起身体好，整天心情喜洋洋。每天按时起床，之前有手机在手边时，总是要刷一下手机，看看公众号又更新了什么，又出现了什么新的消息，虽然让我获取了很多资讯，但总是错过起床的良好时机。没有手机，我可以无牵无挂地起床，然后换好衣服和运动鞋出去晨跑，锻炼身体，提高自己的体质。晨跑完收拾好自己，开始进行家里，房间，客厅里的大扫除。作为一个买书爱好者，我的房间已经堆了很多需要看的书了，我要好好地进行大清理，充实我的思想。
网上流传了一段话，手机干掉了电视机，干掉了电脑，干掉了手表，干掉了座机，干掉了照相机，干掉了收音机，干掉了手电筒，干掉了镜子，干掉了报纸，干掉了iPad，干掉了游戏机，干掉了钱包，干掉了台历挂历，干掉了身份证。未来它还会干掉什么？还会干掉眼睛和颈椎，干掉婚姻和家庭，那么不让我碰手机，我会去干什么呢？我去骑车，我去旅游，我可以到田野里奔跑，我可以去攀登大山，我也可以骑车去外面旅游，只背上像机带上行囊，做一位旅游达人。
这个问题很好说明现在大多数人对智能手机十分依赖！当然我也不例外！让我远离手机一天！可以尝试用不同的方式，跑步 （最差5公里） 让自己身体机能时刻处于最佳状态，再就是学习， 知识永远不过时！只有不断学习，才能让自己拥有竞争力！让灵魂变得有趣！看世界更深刻，直抵本质！或者探索一个陌生地方，读万卷书不如行万里路！世界之大，超乎你想象！永远保持一颗谦卑敬畏的心！见所未见，听所未听。
在医院度过。嗯嗯，对我来说不是如果，是已经发生。我的小魔王诞生了，从二人世界变成三口之家。每天除了睡觉就是盯着孩子看，感叹生命的神奇。我是手机控，可是自从生了我儿子以后，手机玩的越来越少了，对孩子总有着一种爱不够的心里。所以，我觉得，手机控有时候不是没有手机不行，别说一天不碰手机，一个礼拜不碰手机也并不能怎么样，只是缺少一个心里寄托而已，希望没有手机的日子大家都能在爱中度过。
平时上班的时候，根本放不下手机，因为我们有事情都在群里发放，而放假的时候，不让我碰手机这是我可以做到的，回到老家。放下手机，每天可以和家中老人7点起床，8点出门下田，中午12点吃饭，睡两个小时的午觉起床煮点吃的，4点出门干活，下午6点半收工回家煮饭喂猪，8点洗澡吃饭，9点半上床睡觉。
