就是觉得，跟人沟通太难了，害怕和别人接触，特别的抵制。我妈妈告诉我，只要别走极端，无所谓了，遵从内心走一走，挺好的。出门在外，我很不喜欢和陌生的人说话，我觉得没必要，都不认识，没有什么话题可以聊的，根本没必要。在公司，我都是默默的做自己的工作，不去跟别人接触，好多人说我高冷，其实不是的，我只是不知道怎么跟他们交流。
不自信，心理问题。朋友告诉我可以运动，因为运动能使人兴奋和开心。选择自己喜欢的运动项目坚持锻炼，像健走、跑步、游泳等等都很好。每天运动30分钟，一周3~5次。最好能选择一个有爱互助的运动团体一起锻炼，这样不仅有助于彼此监督坚持运动，也有利于情感互动。平时也可以多进行户外运动，生活充实了，就不会胡思乱想了。
你太习惯在自己的世界里了，试着多和别人一起活动，一开始太难的话先在网络上和人多亲近，你这不是心理问题，只是性格方面的特点。你可以试着和朋友走得更近些，时不时的参与他们讨论的话题，给出自己的见解，不用太长，只要有笑点和特点就行。可以先试着幻想一下另一个自己站在面前，先和自己对话，从而冲破交际方面的障碍。
在形形色色的世界有形形色色的人和物质。而人就是这样一种很奇怪的生物，是的，我们会选择。在大多数时候，我们选择了择优，但是往往存在真理就在少数人手里啦！其实，事实的结局总是很有趣的，像时尚的风趣路线就是创新加经典。经典是很久远的。是的，人的性格也分为外向大大咧咧醒，安静内敛形。
不管怎么样，自闭都不算是一种好的性格。所以，还是要改变的。这是一个慢慢调整的过程。明白自己的人生阶段，去做实质而突破性的改变就好。如果不想与人交流，别太为难，用自己快乐的方式生活去看这个世界就好。
是一种心里现象。人的行为有时候是先天的很怪诞，有时候却是后天形成。但这总归是好处。因为它代表了你的个性，你将不呆板。最后还是在别破坏别人利益的基础上巩固和进行。这就成了自然而然的一件好事。
