如果不是特别长的话，就一自然段一自然段的背；如果很长的话，就把内容分成几段，然后根据大概内容来背。速记也不是一时半会能成的，自己写的话就比较容易，如果是网上的或上级安排的，那就根据自己的承受能力一段一段来，就类似于背课文。
不用过于纠结，不紧张就好，再熟练一下，现场不用百分百的跟原稿一下啊，演讲主要看现场的表达，即便跟原稿有偏差，听众怎么会知道呢，关键是自己要淡定，只要即兴把文章能贯通起来就好。放松是关键！
我觉得首先演讲稿最好自己亲笔写，如果是网上摘抄的，也尽量用自己的语言转述。其次，用提纲要提示自己，这样更好记忆。再就是还是得多背多记，晚上睡觉前在脑子里默念，这样记忆的速度会大大加强。
自己最好不要写整个的演讲稿。写出重要的句子，不要刻意去背，带一张纸，上面写上少许重要的句子，每个句子之后，自己讲，别想太多，就像脱口秀主持人一样，这是一个很好的方法。
自己对着镜子模拟演讲，讲的过程中把原来的演讲稿尽量改成自己的话，并把修改后的文字写在稿子上。每次练习都要通篇，不要每次只攻一段，这样三五遍后，应该基本就有底了。
先记住大纲，这叫胸有成竹，再记住里面的关键词，这样一来就可以很快联想到其他的内容了，当然你要下点功夫，把它背的滚瓜烂熟的，这样就万无一失了。
