那可以静下来好好看看书…或者出去旅游一下…
这个时候最好就去读读书，你会发现很多事情别人都有兴趣，别人也能够获得成功，这样你就会逐渐对这些东西开始产生了兴趣。
在这样的情况下，你应该调整好自己的心态，让自己更阳光有斗志，这样做事情才更有动力，要给自己一个目标，树立好的方向感
应该是情绪、心情所致，人的情绪都会有周期性的波动，这应该属于正常的！受内因或者外因的影响，有时候人会感到不安、焦虑、烦躁做什么事情都没有心情，没兴趣！怎么办呢？我觉得，反正做什么都没兴趣！那就什么都不做，因为做也做不好那就索性把手边的事停下来，彻底的歇一歇，静一静！不去考虑那些让自己烦心的事情，选择自己喜欢的事情，出去走走，或者喝点酒放松一下。让自己紧张忙碌的心情得到有效的放松。
听歌，古时候我们的老夫子就说，音乐可以陶冶人的情操，有助于人完善自我。
阅读，可以阅读，也可以听书，都是强制型输入，但是简单暴力，也适合睡前学习，哈哈！
