因为自己身上的压力比较大，除了要养活一家老小，还要还车贷房贷，有时候上班累了，就会忽然觉得很难受，像被一颗石头压着一样，喘不过气来。
我偶尔也会有这样的感觉，因为最近的工作生活压力比较大，突然就感觉很委屈，日子很难熬，有点心疼自己。
刚才的一阵风，蜷起脚边的落叶，提醒我是一个孤独的人。
难受还是因为突然之间想到了不开心的事情，压力太大了，没有及时的排解，我觉得难受的时候一定是因为某件事触到我的痛点了，不舒服才会难受，这时候就要出去走走，散散心，及时的调整状态，不能让负能量环绕着自己。
可能是某一个事物或某一件事情，触及到了你的痛点。引起了你不好的回忆。
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。
王者荣耀
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