吃素近二十余年的经历真好,身体越来越“干净”,越“洁净”,漂亮是自然的了。近似半百之人,常规的体检各项指标均正常。
身体得不到良好的发育,没有荤食的搭配,身体的营养不足,还是需要荤素搭配。
我觉得长期素食是我不能接受的,长期素食的话我觉得我会崩溃的。
长期素食会影响自己的身体健康,而且会导致厌倦肉食,吃肉会恶心。
上期素食总体来说是好的,吃素健康环保,长期吃素可以让你血液呈碱性,有益健康。
我女朋友特爱吃素食,然后我跟她住了一个月,她每天都给我煮不一样的素食大餐,但是我每次都感觉没吃一样,而且浑身没劲。





