平板支撑如果做的不正确，会对腰部有损伤的po run1越来越不好，而且会损害要的健康会损坏身体的健康
我觉得肯定会有伤害啊，平板撑做的时候一定要标准，这样才会减少对自己身体的伤害，才能让你变得更健康。
肯定会对腰部有损伤的，不正确的姿势不仅不能起到锻炼的效果，还会适得其反。所以尽量用标准的姿势。
对，要不有非常大的损伤，所以我们做的时候一定要规范好自己的动作，不要让自己受伤。
我觉得做不正确的话，会使腰部的颈椎有很大的伤害，然后会导致骨折，骨质增生，然后还会有其他的疾病。
当然是会有损伤的呀，我觉得这样对身体非常的不好，所以还是少做。
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