跟朋友、同事见面的时候，主动打招呼，就算是一些不怎么熟同事或朋友人也好，见面时也要主要跟对方打招呼、问好，不要被动的等着对方先问好然后再答复或者保持沉默。
尝试与陌生人搭讪，搭讪的方法有好多种，可以借问路的形式，并不是你真的迷路，而只是通过这样一个方式，去与不同的人进行接触。从而锻炼自己的社交能力。
勇敢的表现自己，交际是熟能生巧的能力，而主动的开口则是破冰之举，有了第一次就会有第二次，即使害怕表述会有错误，也要去获得交际沟通的效果。
要建立自信心，才能与他人平等交流，敢于坚定自己的立场与他人进行交流。说话的时候要自然，不要有意隐瞒或者欺骗，这些是能被人发现的。
参加各种兴趣活动群，网上可以搜到很多，注意安全，不要去太偏僻的地方就可以，这样会认识很多志趣相投的朋友，很容易玩到一块。
微笑是最具有吸引力的，给人温暖，亲近的感觉，随时微笑给人的第一印象也很好，能增进感情距离，也是一种生活方式。
