舌头中间有裂缝’
应该是手脚冰凉吧，其实在南方很多人都是非常喜欢吃辣的，我们也可以采取这种办法，多吃辣椒来去除自己的湿气。
起床后发现自己疲劳犯困，头晕眼花，无精神。可以煮一些薏米茶，每天都要喝。
起床后看一看早上起来觉得疲劳犯困、头晕眼花、无精神，感觉背后的衣服特别粘身子，浑身不清爽，人也异常笨重动不了
应该是手脚会出现酸疼的现象，还有自己的腿在阴雨天的时候就会感到不舒服，应该要多吃辣的东西。
湿气重，其实很容易体现在一个人的身体上，比如皮肤会变差，可以喝一些红豆薏仁汤。
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