在我们实际生活中,这样的例子屡见不鲜,如,你去医院做体检,查出小的毛病,你可以这样想,多亏去体检了,有了小毛病,及时治疗,好好爱护身体。
我们负面情绪的出现是一种本能反应,它能促使我们反思、激励我们猛醒,从而使我们在今后工作学习中不走或少走弯路,以利于我们今后的发展。
适度的焦虑是促进人们肾上腺素的生成,能激发人们的斗志与干劲。可过度的不良情绪对人们的工作学习以及身心健康都有极大的危害。
慢慢的形成习惯,其乐无穷,你也会变成一个乐观,豁达的人,对人对己,无论从身心,健康的角度来看,受益非浅,好处多多。
我们都知道凡事往好里想有许多好处,它可以让我们精神愉悦身心健康,进而也能促进我们的工作学习,使我们进步。
生活中再不好的事情都会有利有弊的,你只有拥有一双善于发现美的眼睛,就会从不利中找到转机,变不利为有利。






