早上起床，从上一辈就传了下来，先洗把脸，如果不洗，会很困。如果洗了，会感觉获得了新生，整个大脑都活过来了。
在我看来就是因为凉水太凉了然后毛细血管都被冷水给刺激了，所以洗把脸就会感觉瞬间清爽了。
我觉得通过洗脸能够提神的原因是有按摩作用，促进血液微循环，使脑部供血充足，所以通常这样可以清醒。
关于神经兴奋和激素变化其实并不矛盾。神经递质和脑激素的作用经常是相互的，所以我每次用冷水洗脸后就会非常清醒。
我的第一反应是皮质醇，是因为皮质醇确实参与到了睡眠清醒后的身体唤醒机制中。最典型的例子就是清醒后半小时到45分钟，皮质醇的分泌达到了一个高峰。
我觉得可能是因为水本身就是一种刺激，能够引起体内的压力反应，这种刺激也有可能会引起压力反应起到唤醒作用。
爱欧梨鸭炒饭大师
还没有个性签名哟
