分享一些我的时间管理办法:
1、精力管理。大家有没有这样一个毛病，睡懒觉，实在来不及了，就早餐也不吃，匆匆忙忙的就去上班了。所以一上午状态都不会太好，干活的效率很低。等到下午才能够高效率的工作，到了晚上吃完晚饭，看会电视，再玩会手机，一刷就会刷到夜里十一二点钟还不肯睡，这也许是很多人的日常作息习惯。周而复始，所以很多事情要有规律，效率就会大大的提升，睡觉前尽量不要玩手机，保持早睡早起，这样，第二天才更加有精力，来处理这些工作上的问题和生活上的问题。
2、饮食管理，保持饮食清淡谈到时间管理，为什么要谈饮食管理呢？其实举个例子，大家有没有注意，如果我们吃的饮食过于荤辛，那么就会加重我们的肠胃负担，包括各个身体当中的各个器官都需要增加负担，如果饮食清淡，这样会极大的减少身体当中器官负担的压力。让他们得到充分的休息，这样每个人的状态也会更好一些。
3、运动管理，保持适度的运动。谈到时间管理，一定要谈到适度的运动。不知道大家有没有这种感觉，在清晨跑完步以后回来整个一上午，都会神清气爽、效率非常的高。劳累了一天，适度的做一些运动，这个时候你会惊奇的发现，你的精力又开始恢复了，这就是运动带来的神奇效果。所以适度的运动有助于精力的恢复。
通过以上三点，我相信大家应该都有一个基本的了解，如果运动的好，大家都会觉得每天神清气爽、工作效率非常的高，从而生活质量也会非常的高。
我平时就是一个善于管理时间的人，首先要定个目标，不当的目标，你再忙，忙多久都是瞎忙白忙，珍惜管理时间的方法，不是盲目的做无意义的事！如果智慧的策划自己做的事，并适当实现，就是对时间最好的应答，否则瞎忙没意义，打工再忙再累也是卖时间，一分时间都不是你自己的，再管理有屁用！正确的方向上，前进再慢也是前进，不当的当前，前进再长也无意义。而实现了“人生”的目标，与时间是没有关系的，明白了道理，有了智慧，时时都可以拥有、富足，并在希望的动力中奋斗激情前进！
任何人在管理自己时间时，不要把细节定死，只需要把时间大纲列好，再可以把大体的时间段落分好，再给予一些时间的养分，除了工作生活作息时间，再添加一些兴趣爱好，有深度者则更加喜欢给时间一个深度，就是思考冥想一下生活和生命的深度与广度。
利用零碎时间，什么是零碎时间，比如上厕所，工作后休息，坐车等都可以算零碎时间，把这些时间用来处理一些零碎的事情，就不需要再占用其他时间来进行了，如利用上厕所的时间打个不是特别重要但又需要打的电话，坐车时间可以用来听听书等。
凡事预则立，不预则废，采用结果导向型来合理安排自己的时间，首先确定自己的目标，然后制定合理的时间及小目标规划，如果有了时间规划，时间就相对好管理，最好设置一个时间提醒器，提醒自己时间是否被合理利用。
在日常生活中，我每天起床后，将今天要做的事情全部列出，但并非想做哪个就做哪个，要把清单上这些事情按照紧急且重要，紧急但不重要，不紧急但重要，不紧急不重要来分类排序，按顺序来逐一完成。
