不得不说计步软件真是太有用了，有了这个软件，我可以知道自己行走的步数，感觉很棒。
现在的运动计步软件大多在微信和扣扣上都能找到，使用起来也十分方便，可以说给我们带来了很大的方便。
运动计步软件对于爱健身的我来说，帮助还是挺大的，比如我可以通过它来看自己的运动量，很方便。
我是一个比较懒的人，所以一般我看到推送的步数也不会特别在意，因此我觉得计步软件对我个人而言健身作用不大。
这么说吧，我每次观看自己的运动量都是从运动计步软件上看的，我个人觉得是有作用的。
其实这种软件对于健身的帮助主要还是看个人吧，对那些喜爱运动的人来说可能帮助会更大。
